全国23店舗展開中のピラティス専門スタジオ<br>【twothree pilates（ツースリーピラティス）】とは？

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twothree pilates（ツースリーピラティス）は、全国に23店舗を展開するピラティス専門スタジオです。身体の深層部にあるインナーマッスルに働きかける「マシンピラティス」に特化し、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。

「ただ痩せたい」ではなく、「姿勢を整えたい」「しなやかな筋肉をつけたい」「肩こりや腰痛の予防をしたい」など、根本的な身体の機能改善を目的とする方にとって、ピラティスは注目のトレーニング法です。
twothree pilatesでは、解剖学的な知識に基づいた安全で効率的なレッスンを提供しており、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
投稿者も、姿勢を正して根本から健康なからだを作ることで自然と痩せれる環境を目指し、今回、ツースリーピラティスさんについて詳しく調べてみました。

twothree pilatesの特徴

全国23店舗展開で通いやすい
東京・大阪・名古屋・福岡など主要都市に展開。通いやすさも継続のポイントです。
本格的なマシンピラティスに対応
リフォーマーをはじめとした専用マシンを導入し、細かい筋肉や姿勢改善に効果的です。
少人数制で丁寧な指導
インストラクターが一人ひとりの体の使い方をしっかりチェックし、フォームを調整してくれます。
清潔感のあるスタジオと通いやすい雰囲気
女性を中心に、20代〜50代の幅広い層が利用しており、明るく開放的な空間が魅力です。
都度払い・月額制など柔軟な料金システム
ライフスタイルに合わせて通えるプランが用意されており、無理なく続けられます。

twothree pilatesを選ぶメリット

運動が苦手な人でも始めやすい
ハードな筋トレとは違い、身体の動かし方を丁寧に学べるため、初心者や運動不足の方にもおすすめです。
姿勢改善・体幹強化が目指せる
デスクワークによる猫背や巻き肩に悩んでいる方から、肩こり・腰痛予防まで幅広く対応。
リフレッシュ効果も期待
ゆっくりと呼吸を整えながら行うため、心も落ち着き、ストレス軽減にもつながります。
続けやすい環境
通いやすい立地とシンプルな料金体系、明るい雰囲気で、無理なく長く続けられると評判です。

こんな人におすすめ

姿勢を正したい・猫背を改善したい方
ハードな運動は苦手だけど体を動かしたい方
肩こり・腰痛が気になるデスクワーカー
痩せるよりも“しなやか”なボディラインを目指したい方
ピラティス初心者で安心して始めたい方

他のピラティススタジオとの比較表

スタジオ名	導入マシン	対応レベル	特徴
twothree pilates	リフォーマー中心	初心者〜中上級	全国展開・少人数制・通いやすさ
A社	マット中心	初心者向け	自宅トレーニング動画併用
B社	リフォーマー・チェア	中上級者向け	大人数制でレッスン展開

利用者の声

「体幹が整い、デスクワークによる腰痛が軽減されました。インストラクターが丁寧で初心者にも安心です。」（30代女性）

「スタジオがきれいで通いやすい。少人数制なので、自分のペースでしっかり学べます。」（40代女性）

よくある質問（Q&A）

Q. 初心者でも通えますか？: A. はい、多くの方が未経験からスタートしています。基本の動きから丁寧に指導されるため安心です。
Q. どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか？: A. 週1〜2回程度のペースが推奨されており、継続することで姿勢や体幹に変化が見られるようになります。
Q. 持ち物は何が必要ですか？: A. 動きやすいウェア・水分補給用のドリンク・タオル・滑り止め付き５本指ソックスが必要ですが、スタジオにてお水、靴下は販売もしています。詳しくは店舗に直接お聞き下さい。マットや機材はスタジオで用意されています。
Q. 男性も通えますか？: A. はい、男女問わず利用可能です。健康維持や姿勢改善を目的に通う男性の方も増えています。※店舗によりますのでこちらも直接お問い合わせください。